1981年11月2日，陈洁出生在江苏徐州，自中央戏剧学院表演系毕业之后于2000年参演了话剧《霸王别姬》正式出道。

2001年陈洁在话剧《无常女吊》中饰演“子君”一角，她由此也成为话剧界小有名气的演员。

2004年参演客观反映一段被遗忘历史的大型历史电视剧《长河东流》，在剧中饰演“夏良璞”一角

2005年，陈洁参演情感剧《拒绝成熟》。

2006年-2010年，陈洁相继参演了电视剧《封神榜之凤鸣岐山》、《热浪岛》、《一代大商孟洛川》、《牡丹亭》、《传说》、《老马家的幸福往事》等剧.

2010年参演由文清、焦恩俊、吴辰君领衔主演的古装神话电视剧《传说》，在剧中扮演温柔可人，心地善良，有时甚至善良得有点胆小“六姑娘”；10月与何赛飞、林永健、陈紫函等主演家庭情感电视剧《老马家的幸福往事》，在剧中饰演为了爱情甘愿牺牲的“徐丽娜”一角；同月还参演由中共山西省委宣传部等单位共同投资制作的长篇革命历史电视剧《红军东征》，在剧中饰演“姜玉涵”一角；11月主演红色主题抗战电视剧《桥隆飙》，在剧中饰演外刚内柔、惹人怜爱惹人敬的“狄月清”。

2011年参演情感电视剧《谁是爸爸》，在里面饰演个性鲜明的“赵莘莘”；

2013年，陈洁和范逸臣、徐德亮、林筱筠搭档主演了电影《三月情流感》；同年参演了年代电视剧《打狗棍》、《英烈儿女传》。

2014年陈洁和徐僧搭档主演了动作大戏《夺宝传奇》、《终极对决》等剧。
2015年，陈洁饰演的电视剧《大秧歌》卫视播出，陈洁在剧中饰演竹叶青，一个女匪。