1985年12月14日顾宇峰出生于江苏昆山，自中国传媒大学毕业之后客串首部电视剧《女工》正式出道进入影视圈，同年更是接拍了初露锋芒之作《鹰隼大队》。
2010年，顾宇峰参演《家有外星人第二部》、《搞笑一家人》等剧；同年在热播剧《大学生士兵的故事》中饰演“余丰”开始被观众所熟知，之后接拍《远远的爱》。
2012年，顾宇峰参演《抓紧时间爱》、《媳妇的美好宣言》、《大学生士兵的故事第二部》。
2014年在热播剧《小宝和老财》中饰演“周南北”一角。
2015年，顾宇峰参演《青春战歌》、《前夫求爱记》；同年在热播剧《青春集结号》中饰演“高玉峰”。
