1991年10月1日，张阳阳出生于新疆塔城，高中毕业之后考入了新疆警察学院学习，从小都很喜欢音乐，在校期间先后创作了很多音乐作品，2012年参加了《中国好声音》，获得了新疆赛区前三强的好成绩。

自警校毕业之后张阳阳于2013年5月，参加湖南卫视《快乐男声》比赛，一路过关斩将，在9月6日热血复活战6+1进6比赛中，凭借演唱《恼人的秋风》《刮风的夜晚》等歌曲成功晋级全国第6强。

2013年9月17日，刚刚结束比赛的张阳阳推出首支个人单曲《最勇敢的爱》；同年作为快男男声成员之一的他跟队在北京、上海、武汉等地举办巡回演唱会。同年12月张阳阳为电影《怒放之青春再见》献唱主题曲《青春再见》。

2014年，张阳阳在浙江传媒学院举行了Let’s young新青年校园音乐会即首场个人歌友会；为中央电视台电影频道马年贺岁总动员活动主题曲《各有所爱》演唱并拍摄MV；同年7月参电影《我就是我》、《我是奋青》。12月10日，张阳阳发行个人EP第三首单曲《是我太软弱》，并获得了2014音乐先锋榜年度先锋新人奖，单曲《回家路上》获年度”碰碰网“网上最具人气先锋金曲。

2014年12月21日，张阳阳发行首张个人EP《关于青春》。

2015年，张阳阳获内地年度校园行人气歌手荣誉称号。