早年经历

苍井优，日本大学艺术系戏剧表演专业肄业。苍井优1999年出演音乐剧《安妮》，万名候选中，她脱颖而出，被选中出演波丽一角。后来她又被选为三井不动产的少女代言人，开始受到广泛关注，饰演音乐剧“Annie”中“ポリー”一角。2001年，首度出演岩井俊二导演的电影《关於莉莉周的一切》，饰演一位被强迫援助交际的少女。岩井俊二捕捉到她独有的清新气质，安排她出演《关于莉莉周的一切》中津田诗织这个角色，苍井优开始被关注。

演艺经历

2003年，在《新高校教师》中出演角色江泽真美。2004年，出演电影《花与爱丽丝》大受好评。荣获第14届日本电影专业大奖（日プロ大赏）最佳女主角。2004年因出演在韩国倍受欢迎的岩井俊二导演的作品《花与爱丽丝》而积攒大量人气，06年因《扶桑花女孩》再度来韩，这次因主演的电影《雷樱》 入围第15届釜山国际电影节“Open Cinema”部门。凭借《花与爱丽丝》中的出色表演，苍井优摘取了2004年度日本专业电影大奖（日本映画プロフェッショナル大赏）中的最佳女演员桂冠。在05年一年中她连续推出了6部作品，其中包括了《星星少年》、《男人们的大和》等电影。2005年，出演包括首度主演电影《天国的来信》在内的7部电影。而凭借2006年度《电影旬报》评为年度十佳第一名的《扶桑花女孩》，苍井优夺得了次年的日本电影学院奖的最佳女配角奖；同时她又拿到了2007年度的蓝丝带年度最佳女演员奖，分别获得专业（学院奖）和媒体（蓝丝带）的褒奖。2006年，与松雪泰子共演《扶桑花女孩》广受各界好 评。荣获日本电影金像奖、蓝丝带赏等多项大奖。2006年，参加第11届釜山国际电影节。被选为今后担负亚洲电影的女演员与市原隼人、香椎由宇一起谢幕。2008年，在日剧《料理仙姬》中主演一升庵的女老板半田仙。2009年，为电影《小池与我》中虚拟小宠物“小池”配音。2010年参演以“日本女性之美”为主题的影片《花》。苍井优、江口洋介主演的《洋果子店》。2012年，参与拍摄佐藤健主演、改编自同名人气漫画的电影《浪客剑心》，片中扮演高荷惠一角。2013年，她参演了由奉俊昊、米歇尔·冈瑞和雷奥·卡拉克斯三位国际大导演联合执导执导的《东京》一片，也可以看作是她争取国际电影人地位的初始努力。与宫崎葵的关系好，曾一起主演电影《害虫》，在广告和杂志大量地共同演出，以“葵”和“优”彼此互相称呼。曾与上野树里共演《乌龟意外之速游》《虹之女神》两部电影，并为上野树里主演的《交响情人梦 最终乐章 后篇》中匈牙利女学生角色配音，还将自己最喜欢的电影《自由的女神们》的DVD借给上野树里观看。2014年3月在第37届日本电影学院奖颁奖礼中，凭借《东京家族》（导演山田洋次）荣获最佳女配角奖。苍井优搭档松山健一出演的新片《背负春天》，饰演角色高泽爱。

出道

她和娜塔莉·波曼一样，生来便带着光芒，早早被人发觉，早早出道，占尽了人们的眼球。苍井优的出道要追溯到公演于1999年的音乐剧《安妮》，万名候选，她脱颖而出，被选中出演波丽一角。后来她又被选为三井不动产的少女代言人，其清丽的形象一时间变得家喻户晓。

随后大大小小的代言机会蜂拥而至，小美人清丽甜美的形象瞬间立体。名导岩井俊二迅速捕捉到她独有的清新气质，安排她出演在日中两国都拥有巨大影响力的《关于莉莉周的一切》中津田诗织这个难度颇大的角色，在岩井俊二导演的慧眼提携下，苍井优很快得以在电影圈中冒尖。那个在阳光下掐自己脖子美到令人心痛的剪影，一下子抓住了观众们的心。

发展

随后，“花和爱丽丝更喜欢哪一个”，成为了至今依然是《花与爱丽丝》的粉丝们讨论不停的话题，两个灵巧的女生各有魅力，但苍井优饰演的爱丽丝将两只一次性纸杯套在脚上当作芭蕾舞鞋，在大房间里翩翩起舞的情节无疑是该片最让人动容的段落。凭借《花与爱丽丝》中的出色表演，苍井优摘取了2004年度日本专业电影大奖（日本映画プロフェッショナル大赏）中的最佳女演员桂冠。导演岩井俊二骄傲地把这个并不觉得自己是天才的小姑娘当成自己的宝贝，赞美着这个孩子身体中“强大的、不可预测的能量”。近年来，苍井优参演了大量电影，正以一流青年演员为目标努力磨练演技。在05年一年中她连续推出了6部作品，其中包括了《星星少年》、《男人们的大和》等名片。06年，苍井在大人气漫画改编的青春恋爱片《蜂蜜与四叶草》中亦有出色表现。

成名

“她比长泽雅美性感，比泽尻绘里香清纯。”这是日本《艺能新闻》对苍井优的评价，她的个性谦逊腼腆，但在表演方面可塑性极强，从影至今已经参演了30多部影视剧，她在佐野智树的《变身》中是那个一往情深的绘画材料店店员，迷恋上一个喜欢绘画的机械工人；在高田雅博执导《蜂蜜与四叶草》里，她褪去了残酷青春中的青涩，饰演一名艺术大学的天才学生，沉迷于创作色彩绚烂的抽象画；她是《虹之女神》中飞机失事丧命的上野树里的妹妹，双目失明，一出场便成为所有观众关注的焦点；在大友克洋的真人漫画大作《虫师》中，她出演跛足的虫师，优雅地用笔将虫的故事记录下来，封印在滚动条上。二十多部影片的磨练让她找到了自己独特的风格。而凭借2006年度《电影旬报》评为年度十佳第一名的《扶桑花女孩》，苍井优夺得了次年的日本电影学院奖的最佳女配角奖；同时藉此片和《蜂蜜与四叶草》，她又拿到了2007年度的蓝丝带年度最佳女演员奖，分别获得专业（学院奖）和媒体（蓝丝带）的褒奖，标志着作为电影演员的苍井优的演技得到了真正的认可。

回顾以往的作品，苍井优认为自己一直“受到作品的恩惠”，“我十分高兴能被大家看作是值得信赖的女演员。最近，我也经常和经理聊天，我还是很希望自己有朝一日能够成为观众选择作品时的保证。虽然听起来有点不可思议，但我还是希望自己能够梦想成真。”

个人生活

苍井与V6的冈田准一两人2008年相恋，2010年春分手。同年，苍井与共演大河剧《龙马传》的大森南朋热恋，2012年初成为恋人关系。2012年7月与男演员铃木浩司的恋情曝光。两人2011年12月合作舞台剧《妹妹》后关系变亲密。苍井2011年夏天与交往约一年的大森南朋分手。2012年5月，苍井优和年长她11岁的男演员铃木浩介相恋，2013年3月分手。

主要作品

参演电影上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2013-01-19 东京家族 ---- ---- ---- 2012 浪客剑心明治剑客浪漫谭 ---- ---- ---- 2012 吸血鬼 ---- ---- ---- 2011-10-15 たまたま（偶然） ---- ---- ---- 2011-02-11 街角西点店 臼场夏目 ---- ---- 2010-10-22 雷樱 ---- ---- ---- 2010-06-12 恋恋凡花 凛 ---- ---- 2010-04-19 交响情人梦最终乐章 后篇 配音 ---- ---- 2010-01-30 弟弟 小春 ---- ---- 2009-03-14 夏威夷少年 客串冈田将生女友 ---- ---- 2008-08-16 东京御宅 ---- ---- ---- 2008-07-19 百万元与苦虫女 铃子 ---- ---- 2008-02-01 留给明天的遗书 守部和子 ---- ---- 2008-01-19 不要嘲笑我们的性 えんちゃん ---- ---- 2007-10-20 欢迎来到隔离病房 ミキ ---- ---- 2007 虫师 淡幽 ---- ---- 2006 蜂蜜与四叶草 花本叶久美 ---- ---- 2006 扶桑花女孩 谷川纪美子 ---- ---- 2006 风味绝佳 最后一幕的声音演出 ---- ---- 2006 彩虹女神 佐藤加奈 Kana Sato ---- ---- 2005 乌龟游泳意外迅速 扇谷孔雀 ---- ---- 2005 男人们的大和 野崎妙子 ---- ---- 2005 咒戒ーjukaiー 晴美 ---- ---- 2005 天国的来信 安里风希 ---- ---- 2005 星星少年 村上绘美 ---- ---- 2005 铁人28号 立花真美 ---- ---- 2005 变身 叶村惠 ---- ---- 2004 七生与七子～姊と弟になれる日～ 里村七子 ---- ---- 2004 花与爱丽丝 有栖川彻子（爱丽丝） ---- ---- 2004 MASK DE 41 仓持ハルカ ---- ---- 2004 海猫 野田美哉 ---- ---- 2003 MemoiR メモワール （ショートフィルム） サユリ ---- ---- 2003 偶然的最坏少年 原田的女朋友 ---- ---- 2003 1980 羽柴リカ ---- ---- 2002-10-06 青春电幻物语（关于莉莉周的一切） 津田诗织 ---- ---- 2002 走れ！ケッタマシン～ウエディング狂騒曲～ 榊原幸子 ---- ---- 2002 キネマ通りの人々 ---- ---- ---- 2002 害虫 山冈夏子 ---- ---- 2001 青と白で水色 椎名かすみ ---- ----

参演电视剧首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2013-06-03 神探伽利略2 神原敦子(第8话) ---- 福山雅治,吉高由里子,渡边一系 2013-02-02 最远的银河 清家 茜 ---- ---- 2012-01-08 赎罪 菊池纱英 ---- ---- 2010 自恋刑事 小沼节子(第2话) ---- ---- 2010 龙马传 阿元 ---- ---- 2008 苍井优X4个谎言 ---- ---- ---- 2008 料理仙姬 半田仙 ---- ---- 2006 小孤岛大医生 仲依美奈 ---- ---- 2005 二十四の瞳 コトエ ---- ---- 2005 虎与龙 丽莎 ---- ---- 2004 一番大切なデート 东京の空?上海の梦 ---- ---- ---- 2004 世界奇妙物语“来自过去的日记” 北嶋ゆりえ ---- ---- 2003 14个月~妻子变回了儿童 五十岚裕子 ---- ---- 2003 疯狂处女路 小层 ---- 山下智久 2003 新高校教师 江泽真美 ---- ---- 2003 演技者 コヨミ ---- ---- 2002 新调皮三人组 ---- ---- ---- 2002 少年们的夏天 山下みゆき ---- ---- 2002 遥控刑警 中川茜 ---- 堂本光一

配音作品时间 名称 扮演角色 2010年 REDLINE 索诺希 　 2006年 恶童当街 シロ 　

社会活动

2008年11月2日，担任日本赛马的天皇奖颁奖嘉宾。2011年10月，苍井优配音赈灾纪录片《加油扶桑花女孩》（导演小林正树）10月29日在日本全国22块大银幕公映。苍井优表示将把参演该片的所有酬金，无偿捐给日本大地震重灾区福岛县的磐城市，祝福当地灾民早日重建家园。

获奖记录

日本电影专业大赏 ▪ 2004 主演女优赏 花与爱丽丝 （获奖） 山路文子映画赏 ▪ 2006 女优赏 扶桑花女孩、男人们的大和 （获奖） 报知电影赏 ▪ 2006 最优秀助演女优赏 扶桑花女孩、蜂蜜与四叶草 （获奖） 日刊体育映画大赏 ▪ 2006 新人赏 扶桑花女孩 （获奖） 电影节获奖记录 ▪ 2006 高崎电影节最优秀主演女优赏 扶桑花女孩 （获奖） ▪ 2006 横滨电影节主演女优赏 扶桑花女孩、蜂蜜与四叶草 （获奖） 每日电影奖 ▪ 2006 助演女优赏 扶桑花女孩、蜂蜜与四叶草、虹之女神 （获奖） 电影旬报 ▪ 2006 助演女优赏 扶桑花女孩、蜂蜜与四叶草、虹之女神 （获奖） 蓝丝带赏 ▪ 2006 主演女优赏 扶桑花女孩、蜂蜜与四叶草 （获奖） 东京体育映画大赏 ▪ 2006 主演女优赏 扶桑花女孩 （获奖） 日本网络电影大奖 ▪ 2006 助演女优赏 扶桑花女孩 （获奖） 日本电影金像奖 ▪ 2006 最优秀助演女优赏 扶桑花女孩 （获奖） ▪ 2006 优秀助演女优赏 男人们的大和 （获奖） ▪ 2006 新人俳优赏 扶桑花女孩 （获奖） 其它荣誉 ▪ 2012 日本最受欢迎女优Top20-第11名 （获奖） ▪ 2006 DVD&录像大赏最佳女演员赏 （获奖）

外界评价

苍井优被日本人称为“未来日本电影界三大栋梁”之一。苍井优与好友宫崎葵并称“DOUBLE AOI”，两人公认是日本电影年轻女演员中演技派的佼佼者。苍井优和娜塔莉·波特曼一样，生来便带着光芒。早早就被 人发觉，早早出道，占尽了人们的眼球。“她比长泽雅美性感，比泽尻绘里香清纯。”（日本《艺能新闻》评）苍井优的个性谦逊腼腆，但在表演方面可塑性极强。苍井优在佐野智树的《变身》中是那个一往情深的绘画材料店店员，迷恋上一个喜欢绘画的机械工人；苍井优饰演《虹之女神》中飞机失事丧命的上野树里的妹妹，双目失明，一出场便成为所有观众关注的焦点；在大友克洋的真人漫画大作《虫师》中，苍井优出演跛足的虫师，优雅地用笔将虫的故事记录下来，封印在滚动条上。二十多部影片的磨练让苍井优拥有了自己独特的风格。