洪宗玄,2007年进入娱乐圈,2008年作为演员出道;2008年12月,主演电影《恋人们》。2009年,主演电影《向着大海,再一步》;同年客串了《向大地头球》、《热血商人》两部电视剧。2010年,主演青春剧《丛林的鱼2》,饰演“闵浩秀”。
2014年2月,主演SBSplus的10集短剧《女人漫画皮鞋》,饰演”吴泰秀“;4月,作为时尚节目《Style Log》第二季的固定主持,节目共放送15期;6月,和Girl's Day成员Yura出演MBC综艺《我们结婚了》,作为固定嘉宾;8月,主演MBC周末剧《妈妈-世上无所畏惧》,饰演摄影家”具智燮“;同年,主演的两部电影投入拍摄,分别是《爱丽丝:从仙境来的少年》和《警察家族》;12月29日,在MBC演艺大赏中获得年度New Star赏。
2015年,洪宗玄确定出演中国网络剧《象牙塔》男一号,饰演一位人设360度无死角的高富帅留学生。